Desde el Tres Cantos CDF queremos que este largo periodo de inactividad que estamos sufriendo no se convierta luego en lesiones o momentos poco agradables debido al estado físico. Es por ese motivo que nuestro nuevo preparador físico del club, Oscar Melero, ha preparado una serie de ejercicios para las categorías de infantiles, cadetes y juveniles.

Para las categorías de alevines, benjamines, prebenjamines y chupetines recomendamos que jueguen se diviertan, monten en bici, corran, naden y disfruten con las familias. En septiembre ya les pondremos a tono.

Os ponemos aquí el mail de Oscar por si quereis comentarle algo durante el verano melerocastillooscar@gmail.com

Disfrutar del verano, ya queda menos para que empiece a rodar el balón

EnlaceS preparación física verano 2020.

4PDF) PLAN VERANO INFANTIL CDF TC

3PDF) PLAN VERANO CADETE CDF TC

2PDF) PLAN VERANO JUVENIL CDF TC